一人暮らし 節約レシピ 一週間

一人暮らしの節約自炊を成功させるには、
食材の買い方が大切です。

基本的に買い物を1週間に1度、
まとめ買いするのがおすすめ。

すぐに使わないお肉や魚は冷凍、
すぐにダメになるもやしも
タッパーに入れ水をはって冷蔵庫に入れておけば長持ち！

キャベツやレタスはカットしたものを買いがちですが、
思い切って丸のままを買う方が割安ですし、
長持ちするのでお得です！

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一人暮らし 節約レシピ

一人暮らしをすると、
食材があまりがちでもったいない・・・

いえいえ、それを余らさずに使い切る！
それが節約レシピの基本です♪

1週間分の食材をまとめて買うのがおすすめ。

キャベツや大根、白菜は、
丸のまま買った方が長持ちしますよ♪

もやしを買ってきたら、
ジップロックのコンテナに入れて水をたっぷり。
水を毎日変えると長持ちします！
　

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